בהדרכה נענה על:

* למה חובה עלינו לאהוב את עצמנו

* מהי בכלל אהבה עצמית ואיך היא נמדדת

* מה קורה לנו (ולמציאות שלנו) כאשר אנחנו לא אוהבים את עצמנו

* מהו המנגנון הגאוני של ההשתקפויות ואיך הוא עובד בחיינו (אם הבנו את זה, הבנו את החיים)...

* מהם המרכיבים של ביטחון עצמי ואיך הם משפיעים על מערכת היחסים עם עצמנו ועוד...