הזמן שלך לעשות למען עצמך, לשים אותך במרכז ולקבל החלטה שתקדם אותך, לעבר הגשמה, מימוש עצמי, ביטחון, אהבה עצמית, שפע וסיפוק!
יש לנו מערכת יחסים אחת בחיים - עם עצמנו, וכל השאר הן השתקפויות.
רק כאשר אנחנו לוקחים אחריות על חיינו, מוכנים להכיר ולראות מי אנחנו באמת, ומבינים איך מערכת היחסים שלנו עם עצמנו, משפיעה על המציאות שלנו, אפשר ליצור שינוי ולהגשים את מה שרוצים.
זה אפשרי!!!
מה ייתן לך תהליך אימון אישי?
הגשמה!!! נתחיל את האימון עם מטרה מוגדרת שעליה נעבוד יחד, כדי להגשים אותה. הזדמנות שלך לשים את עצמך במקום הראשון וליהנות מזה
תהליך האימון יביא אותך להרבה רגעי "אהה" של הבנה איך יצרת בחיים שלך, את מה שקיים עכשיו, איך מנעת מעצמך להגיע לאן שהיית רוצה והכי חשוב, איך לשנות את זה, כדי להשיג את מה שבאמת היית רוצה.
לאורך התהליך תהיה לך הזדמנות להכיר את עצמך, להבין מה מניע אותך, מה עוצר אותך, איזה כפתורים נלחצים אצלך ולמה ועוד... וכמובן, נלמד לנטרל אותם, כדי לפרוץ קדימה.
העצמה אישית, יציאה מאזור הנוחות ופריצת הגבולות שלך. דבר שיביא אותך לתחושה טובה, לסיפוק ולהישגים בכל תחום בחייך.
תמיכה וליווי אישי ממי שחי את השינוי, העשייה וההגשמה ביומיום. את/ה לא לבד.
עבודה משותפת עם חוקי היקום ו"גיוסם" ליצירת המציאות אותה היית רוצה לחוות.
המנטורים הגדולים בעולם, לוקחים אחריות על חייהם ומיישמים כלים של מודעות והתפתחות אישית בחיי היומיום - היתה לי הזכות ללמוד מהם
תהליך הליווי האישי הוא סוג של מסע חוויתי של היכרות שלך עם עצמך.
התהליך הוא בן 12 פגישות אימון, בנות שעה ורבע, אחת לשבוע.
בין הפגישות תקבל/י משימות שיתמכו בצמיחה שלך ובהתקדמות לכיוון מה שהיית רוצה להשיג, שמטרתן להרחיב את אזור הנוחות שלך, לזהות את המהות שלך, לגלות את הפוטנציאל ולהשתמש בו להשגת המטרות שהגדרת.
המפגשים מתקיימים אחת לשבוע, ביום ושעה קבועים, (שמתאימים לשנינו), בבית קפה, בקרית אונו או בתל אביב. בין המפגשים, ניתן לפנות אלי בכל שאלה, בטלפון או באימייל. אנחנו הולכים לבלות ביחד שניים עשר שבועות בהם נתמקד בך ובעבודה על הגשמת החזון שלך.
ההשקעה בתהליך (ובעיקר בעצמך) של 12 מפגשים, היא 5760 ש"ח בששה תשלומים של 960 ש"ח כל אחד.
שנת תשפ"ד שלך, כבר תהיה אחרת לגמרי... תוצאות שינוי פריצת דרך...
שאלות שאולי עולות בראשך...
אם יש לך שאלות נוספות, מזמינה אותך ליצור איתי קשר: 054-4923833 coach10@walla.com
האם 12 מפגשים מספיקים לעשות שינוי?
מכיוון שהתהליך מותאם אישית ולא איזה פורמט קבוע מראש, מאד קשה לי לדעת אם זה מספיק לך או לא. מתוך ניסיון, 12 מפגשים מביאים אותך להיכרות עם עצמך, להבנה ברורה מה מפעיל אותך, ולמודעות לכך שתמיד יש לך שלל אפשרויות ואלמנט של בחירה. אין לי ספק ש - 12 מפגשים יתנו לך הרבה כלים ותובנות לצאת לדרך, ליישם את מה שלמדת ולשנות את חייך. במידה ויש לך תחושה שזה לא מספיק, תמיד נוכל להוסיף מפגשים. (במפגש העשירי אנחנו עושים בדיקה של מה שהשגת ואיזה דברים נראה לך שצריך עוד לחזק ומתמקדים בהם).
מהי שיטת ה"מראה"
שיטת ה"מראה" מתמקדת בחמישה אלמנטים לאורך תהליך הליווי: מודעות, ריפוי-רגש (הריפוי נעשה ברובד הרגשי, משם אנחנו פועלים), אהבה והכוונה. ככל שאנחנו פועלים יותר מתוך מודעות, אנחנו מכירים באפשרויות הבחירה שעומדות לרשותנו, תמיד. אנחנו לומדים להיות מחוברים יותר לרגשות שלנו, שם מתרחש תהליך הריפוי, מתמקדים באהבה בכלל ובאהבה עצמית בפרט ומקבלים הכוונה.
אם התחלתי תהליך אימון ופתאום ראיתי שזה לא מתאים לי?
חשוב לי מאד שהתהליך יהיה אפקטיבי עבורך ויביא אותך לתוצאות שרצית ולכן, אם נראה לך לאורך התהליך (ואפשר לזהות את זה מהר מאד), שלא נכון לך כרגע להמשיך, שלא התקדמת למטרות ושרמת המוכנות שלך לתהליך לא מספיקה כדי להשיג את מטרותיך, אנחנו נעצור את התהליך ותקבלי חזרה את סכום הכסף היחסי לזמן שהפסקת.
איך אוכל לדעת אם אני מוכנ/ה לתהליך?
תהליך אימון הוא תהליך של שינוי, של לעשות דברים אחרת ולהגיע לתוצאות אחרות. לפעמים, אנחנו כל כך רוצים להצליח, שאנחנו חושבים שאנחנו מוכנים, אך בפועל אנחנו נאחזים עדיין במוכר, רוצים להיות בשליטה ופוסלים דברים חדשים. מכיוון שאנחנו מורכבים מרבדים שונים (פיזי, רגשי, מנטאלי ורוחני), חשוב שתהיה התאמה ביניהם ברמת המוכנות. זה לא דבר שצריך באמת להטריד אותך, כיוון שאנחנו מדברים על הדברים ובוחנים אותם כל פעם מחדש. חשוב לי לעבוד עם מי שרוצה לעשות שינוי ולהצליח ולזה אני מחויבת, להצלחה שלך. לכן, אם נראה שהגעת לשלב מסוים שהרגשת שהוא מייצג את סף המוכנות שלך, נעצור שם. אך אם מראש את/ה לא מכוונת להצלחה ולא מוכנ/ה לעשות מה שיידרש כדי להגיע לשם, כנראה שתהליך העבודה איתי לא בשבילך.
אחרי כמה זמן אתחיל להרגיש שינוי?
אין לי ספק שבכל אחת מהפגישות שלנו "יפלו" לך אסימונים, תסתכל/י על דברים בצורה רחבה יותר ומפרספקטיבה גבוהה יותר. לעיתים לוקח זמן לדברים להיטמע, עד שהם הופכים לשינוי ממשי. עיקר העבודה היא להביא את הדברים למודעות, ולהחליט לפעול מתוך מודעות, משם כבר הדברים זזים בזמן הנכון...
האם אני (כל אחד) באמת יכול/ה להשתנות?
אני מאמינה שהתנאי להשתנות הוא רצון. כל אחד שרוצה, יכול להשתנות. לפעמים זה מאתגר, כי תוכנתנו במשך המון שנים לפעול בדרך מסוימת, להאמין בדברים מסוימים, ולראות את עצמנו ואת העולם מתוך "משקפיים" מסוימות. עם זאת, זה הכיף שבעניין, להתגבר על המכשול ולצמוח... וחוץ מזה, התהליך מותאם למקום בו את/ה נמצא/ת ולקצב האישי שלך. את/ה לא לבד בתהליך ולאחריו.
אולי המקום שאני נמצא/ת בו לא קשור אלי, אלא לחוסר מזל?
הנרי פורד אמר: "אם אתם חושבים שאתם יכולים, ואם אתם חושבים שאתם לא יכולים, בכל מקרה, אתם צודקים". אם הבחירה שלך שה"מזל" יקבע איך יראו חייך, כנראה שתהליך האימון לא מתאים לך. אם חשוב לך לנהל את חייך ולקחת אחריות מלאה עליהם, את/ה במקום הנכון ואשמח לעזור לך להגשים את עצמך.
האם אני ראוי/ה לכל הטוב שהעולם מציע?
אני מאמינה שעצם היותך בעולם הזה, משמעה שהעולם לא היה יכול להתקיים בלעדיך... אז האם את/ה ראוי/ה?
אך האמת היא, שלא אחרים קובעים אם אנחנו ראויים לכל הטוב שהעולם מציע, או לא. מי שקובע זה אנחנו. אז אני שואלת אותך, האם את/ה ראויה לחיים של סיפוק, הגשמה, אהבה, שפע, הצלחה וכל שתבקש/י?
מה קורה אם יש לי שאלה, בעיה, התלבטות בין הפגישות?
האימון לא מסתיים בפגישה בת שעה ורבע פעם בשבוע. בכל שאלה, בעיה או התלבטות, תמיד אפשר ליצור איתי קשר, בטלפון או במייל. כאמור, את/ה לא לבד בתהליך הזה.
מה מספרים אנשים שעברו תהליך אימון איתי?
יעל היקרה - מאמנת, חברה ואישיות ענקית אני שמחה לפתוח את ספר האורחים באתר החדש שלך וגאה לספר לכל מי שמתעניין, עד כמה חוויית האימון אצלך מעצימה וממלאת.כמאומנת בהווה וגם לשעבר עברתי תהליך שהביא אותי להישגים אמיתיים בתחומים בהם רציתי לעשות שינוי. העבודה - עזבתי מקום עבודה בו הייתי מתוסכלת מזה זמן רב ובתחום הזוגיות - התחתנתי בחודש שעבר אחר מערכת יחסים שהתחילה כחודשיים אחרי תום האימון בסדנה.אני מאחלת לך הרבה בהצלחה בדרכך החדשה כמאמנת ומאחלת לכל מי שיעבור את התהליך איתך לעשות עבודה מאומצת ומשמעותית שתוביל לשינוי המיוחל וליהנות מתחושת ההישג שלקחתם את גורלכם בידכם ונחלתם הצלחה.יעל היא הכתובת המועדפת למבקשים לבצע תפנית בחייהם.בברכה,צורית דורון
כדאי שהעדות תציג תועלות של המוצר ולא רק תשבח אותו באופן כללי. כדאי להדגיש נקודות חזקות בעדות. אספו מספר עדויות שמציגות את המוצר או השירות מזויות שונות
צורית דורון
מאמנת מדהימה. לא אשכח את האימונים שנתת לי בכל כך הרבה נושאים, הייחודי בינהם שנחרט בזיכרוני הוא בנושא התמודדות עם הפרידה הכואבת מבן זוגי. למרות שעל פניו היה נראה כי פני קדימה עדיין זו אחזה חלקים גדולים ונרחבים בחיי. הראית לי איך למקד את מחשבותי ובעיקר את רגשותי בעתיד ולשחרר את העבר דרך מסע אישי במדבר הזכרונות שלי.אני מודה על הפגישה המבורכת בך בקורס המאמנים של כריזמה. נועה
*******
שלום יעל, שבוע טוב. די הקדמת אותי משום שרציתי לספר לך שבשבוע שעבר התקבלה ההחלטה בארגון שניסיתי לקדם במשך השנה האחרונה... המנהל הגבוה בהיררכיה של היחידה שלי נתן גב משמעותי ואפשר בעצם להציג שוב את הנושא בפני אותו גורם שקיבל את ההחלטה ההפוכה לפני יותר משנה (בדיוק אותו הגורם שביקשתי להפגש עימו לפני מספר חודשים ולא אפשרו לי). המצגת היתה קולחת וברורה. כל המנהלים הבכירים ביחידה שלי היו מגוייסים להחלטה שרציתי מאוד שתתקבל. היו לא מעט דעות מנוגדות בקרב הנהלה בכירה של יחידות אחרות, אבל לבסוף הצלחנו לשכנע. צרם לי שמלכתחילה המצע שנאלצתי לעבוד עליו היה קשה ומסורבל, והיה מאוד מתסכל להחסם שוב ושוב בנסיונות לשנות אותו. רק לפני מספר חודשים "הבנתי" שעשיתי את שלי, ההחלטה נעשתה ואי אפשר לערער עליה יותר, והשלמתי עם זה שהגעתי למבוי סתום. מסתבר שמבויים חסומים יכולים גם יכולים להפתח... אני מעריך את החסכון לחברה בלא פחות מ10 מליון דולר, בעבודה הרבה יותר פשוטה, סטנדרטית ואינטגרטיבית. אני חושב שגם המנהלים שלא הסכימו איתי מעריכים אותי ואת הדרך שלי יותר מבעבר. העובדים לא האמינו שאפשר להפוך החלטה כל כך אסטרטגית בארגון ופשוט באו ללחוץ לי את היד אחרי הישיבה.זו עוד דוגמא מצויינת לכח של אמונה בעצמי ובחזון, לדעת להמשיך ולא להתייאש גם כשנדמה שיש לא מעט מכשולים וההתנגדויות. וגם שיעור ב"ויתור על שליטה" אחרי שהרגשתי שמיציתי את יכולותיי, "מסרתי" את המשך התנהלות הדברים הלאה. Let it go - Let God. "ותחסרינו מעט מאלוהים".
נדב
נ.ב.אני רואה את החיוך שלך...
*******
יעל יודעת להגיד את הדברים הנכונים ביותר, גם אם באותו רגע זה לא "נוח" לשמוע, ממרחק הזמן, היא צודקת....מומלץ ביותר לכל מי שעדיין לא ויתר על עצמו!
מיכל מ.
*******
יעל, תודה רבה רבה על העזרה והכלים שנתת לי לגלות בתוכי. כשנפגשנו הייתי מבולבל ומיואש. אך דרך הישירות, הכנות, יכולות הזיהוי המדהימות שלך והמקצועיות שלך, לאט לאט לימדת אותי לזהות את מי שאני בצורה הכי כנה; את הדברים שמצמיחים אותי, אך מאד חשוב גם את הדברים שמאטים אותי, שבעבר התעלמתי מהם והדחקתי אותם. עזרת לי להבין שאני צריך לחיות את החיים של דניאל ולא את של אף אחד אחר. הדברים הבסיסיים האלה והעבודה המסורה של שנינו הצמיחה אותי בכל כך הרבה דרכים שונות.שוב תודה ובהצלחה בכל,
דניאל
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר
לקביעת שיחת היכרות, יש למלא את הפרטים