המדריך לאהבה עצמית + מי האויב - דיגיטלי - פרויקט תודה אחותי
.

המדריך לאהבה עצמית - דיגיטלי

ספר הדרכה פרקטי להבנה ויישום של אהבה עצמית בחייך!

 

תמונת אילוסטרציה

אני רוצה לפרגן (כי זה חשוב ועושה טוב) ולהמליץ בחום רב על ספר נפלא ששינה את חיי.

על הספר של יעל פילוסוף שמעתי לגמרי במקרה מחברה ומאז שרכשתי אותו הוא נח באורח קבע בתיק שלי, קראתי אותו שוב ושוב, אינספור פעמים ואף פעם לא נמאס לי.

תודה לך אישה יקרה על התובנות המדהימות שאת חולקת עם העולם, את השראה עבורי ועבור עוד רבים אחרים.
יעל פילוסוף המדריך לאהבה עצמית - יעל פילוסוף

אור לב

תמונת אילוסטרציה

 

"גדולתו של "המדריך לאהבה עצמית" שכתבת יעל, הוא במיקוד הלכאורה כל כך מובן מאליו אך בפועל כה קשה להשגה – באהבה העצמית.
ההבנה שהכל מתחיל ונגמר באהבה שלנו את עצמנו, בבחירות שאנו עושים ובקבלת האחריות עליהן – היא הבנה שיכולה לשנות חיים.
המיקוד באהבה עצמית, התרגול של אהבה עצמית והבנת העוצמה הנובעת ממנה – הם בחזקת לשים את האצבע על הנקודה. על לב העניין.
הערכתי הרבה לתכנים העולים בספר, היא שמביאה אותי לבחור להעניק אותו כשי למתאמנים שלי – בסיום תהליך אימון. בנתינתי את הספר אני חשה שאני מעניקה להם כלי עוצמתי ורב ערך, שילווה אותם ויתמוך בהם באותם רגעים שמזמנים לכולנו החיים, של הבנת אושרנו דרך אחרים.
קריאה חוזרת בספר שבה וממקדת אותנו במשמעות ובכוח של השליטה המוחלטת שלנו בלבד, בכל מה שקורה ומרגיש בחיינו.
תודה לך יעל יקרה על הספר החשוב הזה.

אסתי ד. מאמנת אישית

תמונת אילוסטרציה 

"יעל שלום,

תודה רבה על המתנה.
את הספר קראתי בשקיקה.
עכשיו נותר לי רק לשננו, להפנימו וליישמו.

בת שבע

תמונת אילוסטרציה

 

"יעל היקרה,

שמחה לבשר לך שאני מאד מרוצה מהספרים. נתנו לי המון השראה וכוח לעמוד בכל מיני מצבים. תודה רבה.
יודעת לשים גבולות, בודקת את המצב של הנתינה שלי - שלא אגיע לקורבנות, אז מראש כבר יודעת לאבחן, בזכות הספר של "המדריך לאהבה עצמית". במיוחד עכשיו, מנקה... עושה ניקיון פסח... מה שלא משרת את הצמיחה לא יהיה יותר בחיי".

 

קראתי את הספר המון פעמים ועדיין קוראת. הבנתי שיש לי בעיה של הצבת גבולות, אז למדתי להיות אסרטיבית. הספר שלך נתן לי המון עזרה, מכל ההיבטים. תבורכי.

 

אני כבר לוקחת אחריות. זה קורה לי באינטרקציה עם אנשים, מאד מזינה את הטוב אצלי ומעצימה את כל הטוב שבתוכי. שיניתי את ההסתכלות הביקורתית שלי על עצמי ונותנת לעצמי המון פירגונים... ואז, מרגישה מאד מלאה מבפנים.

 

היום אני מאד מחבקת את המקומות שאני מרגישה שם חלשה. אני מקבלת באהבה את המקומות שאני לא מושלמת ונותנת להם מקום של אהבה ובזכות זה, כשאין לי מלחמה עם עצמי, הכל רגוע ויש לי שקט פנימי, עם אופציה לתקן ברכות.

את מסבירה את זה מאד טוב בספרים. עשיתי כל כך הרבה סדנאות לפני כן, ולא מצאתי את עצמי. ידעתי שחסר לי משהו, עד שהגעתי אליך... ברוך השם שחררתי את עצמי".

ליאורה
תמונת אילוסטרציה

 

יעל יקרה,

קראתי את הספר החכם מאוד הזה,

הבנתי עד כמה אני מורכבת,

התבגרתי עם הקריאה,

למדתי,

ונהיניתי מאוד,

בוודאי אשוב לקרוא בו עוד ועוד,

הספר עוזר לי להפוך חיי לפשוטים יותר.

תודה ענקית

סיגלית
תמונת אילוסטרציה

 

י"היי יעל

קראתי את הספר שלך בתוך יומיים ונהניתי מכל רגע

למרות שכמטפלת יש שם הרבה דברים שהיו ידועים לי,

בכל זאת נפלו לי כמה אסימונים.

בנוסף נתתי במתנה את הספר לחברה שלדעתי היתה זקוקה לו

דיברנו על הספר והיא אמרה שזאת המתנה הכי מיוחדת שהיא קיבלה אי פעם.

הספר כתוב בצורה קולחת ובגובה העיניים

אהבתי מאוד

ישר כח

בהצלחה וחג שמח"
דולי
תמונת אילוסטרציה

 

ליעל היקרה והאהובה,

רק עתה קראתי את המייל שלך, ואיתך הסליחה.

קראתי וחייכתי...לפני שביקשת כבר המלצתי ודיברתי בשבחך ובשבחו של ספרך הנפלא "המדריך לאהבה עצמית".

עד כה רכשתי ממנו 3 עותקים, ולדעתי זהו ספר מדהים, מיוחד ומאיר!!! והוא מלווה אותי כבר מספר חודשים.

בכל פעם שאני מועדת, נתפסת לאמונות מהעבר ולמחשבות שליליות על עצמי, אני קוראת בו שוב, מזהה את הנקודה המכשילה...משפרת, מתעודדת ומתחזקת.
ספר נפלא, ברור וקולע, הממריץ לסלוח, לקבל ולאהוב, לצמוח ולהתפתח, ולשאוף לחיים בריאים וטובים יותר!

מכוון אותנו לעשות את הבחירות הנכונות ולהגיע למקום מואר יותר, ודרכו זה נשמע קל יותר.

אני אוהבת בו הכל: את הכריכה, את השפה הקלילה והקולחת, את התמונות, התרגילים והשאלונים, ואת הדוגמאות האישיות...קראתי את כולו מספר פעמים, הפנמתי והמשכתי לעשות את עבודת המודעות שהתחלתי לפני זמן-רב, והיה מעניין לגלות שתוצאות השאלון שעשיתי לפני זמן קצר בסופו של הספר, שונות לחלוטין מתוצאות השאלון שעשיתי לפני מספר חודשים בתחילת הספר...הוא עזר לי להכיר את עצמי טוב יותר, ולזהות את הכוח והעוצמה הטמונה בי.
ועל כך אני מודה לך מעומק הלב: ת ו ד ה ! היי ברוכה עד עולם!!!

ימימה

יעל יקירתי,

היום זה היום הראשון של השנה החדשה ונתתי לעצמי מתנה להתחיל את הבוקר בקריאת ספרך "המדריך לאהבה עצמית". כרגע גמרתי לקרוא את הספר שגמעתי בנשימה עצורה. אני עדיין כולי נפעמת. המידע הוא כמו יהלום שנוצץ בבוץ, כמו זהב מזוקק שאין בו כל רבב. אני חושבת שזה אחד הספרים אם לא הספר המשמעותי והחשוב שקראתי בחיי.

אני מתחייבת לעצמי לקרוא בו שוב ושוב כדי לא רק להתפעל אלא גם להתחיל ליישם ולתרגל את ההבנות שבו לדברים מעשיים שישנו את חיי. כמו שאת יודעת, אני אדם מאד מעשי :)

אני מודה לך על הפנינה שהענקת לאנושות בספר הזה ומצפה לספרים שבדרך...

יעל את מדהימה והמשיכי להפיץ מאורך על כולנו...

מאחלת לך רק טוב והמון תודה!!!!!!

ענת

מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתיידד איתו

ספר ההמשך ל"מדריך לאהבה עצמית" שמתמקד במערכת היחסים שלנו עם האגו

הנסיון לימד אותנו שרוב האנשים שקראו את "המדריךלאהבה עצמית", הזמינו גם את ספר ההמשך שלו:

"מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתיידד איתו", שמתמקד במערכת היחסים שלנו עם האגו.

הסיבה לכך פשוטה...

האגו יכול להוות מנוע מוטיבציה שיעזור לנו "לרוץ קדימה", להגשים את עצמנו, וליצור את החיים שהיינו רוצים, או לחילופין להיות גורם מעכב שמחבל במערכות היחסים שלנו, בהצלחה שלנו, בביטחון שלנו, וכתוצאה מזה, באיכות החיים.

ספר מאלףףףףף.... חובה... חובה לכל מי שרוצה להעיר ולהאיר את עולמה... להתחבר לכוח הפנימי שלה... יעל כותבת את זה בפשטות.. כל אחת תבין ויתחבר...... אני קראתי את הספר ליפני ארבע שנים וגם המדריך לאהבה עצמית שני ספרים שחזרתי וקראתי אותם שוב בימים אלה... אני נפעמת כמה אסימונים ירדו לי... תודה יעל... מרגישה בבית... את מתנה לעולם. ממליצה בחום - מיכל שניאור

היי יעל יקרה,

היום סוף, סוף התפניתי בחגיגיות לקרוא ולסיים את הפרקים האחרונים של ספרך_

"מי..... ואיך..." _ הכנתי את עצמי נפשית לקראתו, כמו שמתכוננים לקינוח אחרי ארוחה עשירה ומזינה ... ואכן נהניתי הנאה מרובה, מכול מה שפגשתי בין הדפים,

בכול כך הרבה חן וכשרון ידעת במילים קולחות ובפשטות להביא לאור אמיתות כול כך מקודשות!, בעיניי.

אהבתי והזדהיתי לחלוטין עם כול מה שכתבת וחשתי שטבלת את הידע בהרבה אהבה ונתינה...

דברי אלו כותבת לך רגעים ספורים לאחר שסיימתי לקרוא את ספרך, עדיין בהשפעתו, מלווה בתדר של החוויה של התרוממות רוח והתחושה הנעימה של התקרבות ידידותית אל ה- "אני האמיתי שלי".

וגם התחברות ואהבה עצומה למי שכתבה את הספר.

תודה יקרה על כול מה שאת!

אסתר

הי יעל!

קראתי את הספר (מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתייידד איתו) בנשימה עצורה!
אהבתי כיצד את ממשיגה מונחים מוכרים ושכיחים
בדרך כל כך מוחשית וברורה!

הדוגמאות שנתת לגבי כל מושג עוזרות בהבנתו העמוקה.
במיוחד אהבתי את הדרך שלך לערוך את האבחנה בין המיקוד שליטה החיצוני - לפנימי,

ואת חשיבות הבחירה בלקיחת האחריות על מיקוד השליטה הפנימי!

מחכה לספר הבא שלך....

בהערכה רבה!

מיכל

הי יעל!

מה שלקחתי מהספרים "המדריך לאהבה עצמית" ו"מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתיידד איתו"

הוא המשפט שמכיל הכל: יש לנו מערכת יחסים אחת בחיים, עם עצמנו וכל שאר מערכות היחסים הן השתקפויות.
כשקראתי את המשפט הזה ידעתי שקיבלתי תשובה ומכאן אני בהסתכלות שונה על מצבים ורגשות גם צרכים, על כך אני מודה לך מעומק לב.

את הספרים קראתי בשקיקה ושמחה נותנים מענה לספקות ותהיות ומאפשרים הבנות ממליצה.
עירית

נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר

.