חבילה 3:
ערכת עשרה כלים לאימון עצמי בפורמט דיגיטלי
הערכה שתיתן לך כלים להגיע לתוצאות טובות יותר, לסגל דרכי פעולה חדשות, להכיר בעוצמה שלך וליצור את החיים שהיית רוצה.
הערכה מכילה ספר וחוברת עבודה (קבצי PDF), חמישה קבצי שמע, וקובץ וידאו עם סיפורי השראה.
הערכה מיועדת למי שרוצה לעשות עבודה עצמית בקצב שלו, ולמי שרוצה לעשות עבודה משותפת עם בן משפחה.
"שמי סיגלית,
לאחרונה רכשתי ממך ערכת עשרה כלים לאימון עצמי
ולא האמנתי שזה יעזור.........
ובאיזשהו שלב החלטתי לצפות בערכה... אמרתי הרי לא יזיק-מקסימום יעזור...... :)
היום אני בסיום הצפייה והיישום של הערכה וכך אומר לך:
זה מדהים!
אני בת 20
אמנם צעירה אך מלא חסמים ואמונת כבר חלק מחיי
יצאתי כלפי עצמי בהכרזה שהולכת לפעול עפ"י 10 הכלים המדהימים והקריטיים שאת מלמדת בערכה!
מה שמצויין בה שהיא תכל'סית-כלומר לא תיאוריה ומלל אלא כיצד לפעול ומה לעשות במציאות!
תודה לך!
ובזכות הערכה שלך הבנתי...........
*הבנתי למה להעריך את עצמי
*הפסקתי להיות קורבן של המצב
*הפסקתי להאשים אחרים
*הפסקתי לחפש אשמים
*התחלתי לעוף על עצמי
עובדה:
נראית הרבה יותר מקסים ונפלא ומקרינה זאת החוצה לסביבה....
מה אישה בכל גיל/סטטוס/משקל צריכה מעבר לזה?
ולסיכום:
אין מאושרת ממני:)))))))))))
יעל יקרה,
את עושה עבודת קודש לשמה!
שלך,
סיגלית
פגישת מיקוד חד פעמית איתי
בפגישה נעבוד על מטרה שיש לך ואין לך מושג איך להשיג אותה. נראה מה מנע ממך להשיג את המטרה עד עכשיו, איזה חסמים,
מחשבות, רגשות ו/או אמונות מגבילות "יושבות" שם ומפריעות ונבנה צעדים ליישום שיעזרו לך לעשות את הצעד הבא.
"יעל יודעת להגיד את הדברים הנכונים ביותר, גם אם באותו רגע זה לא "נוח" לשמוע, ממרחק הזמן, היא צודקת....
מומלץ ביותר לכל מי שעדיין לא ויתר על עצמו!"
מיכל מ.
דיסק הרצאות בדרך של אהבה
הרעיון שעומד מאחורי הדיסק הזה הוא להעביר את הזמן בעיקר בנהיגה, עם תוכן מעצים של התפתחות אישית במקום עם שיחות טלפון שמורידות את רמת הריכוז או חדשות ש"מרעילות" את התודעה.
הדיסק מכיל שלוש הרצאות:
1. אהבה וקבלה עצמית ללא תלות בגורם חיצוני
2. מיקוד שליטה פנימי וחיצוני
3. ציפיות
"יעל,
ברצוני להודות על הדיסק הנפלא שיצרת. יש לציין שממש עזרת לי להבין ולברר עם עצמי את האהבה העצמית ללא תנאים לה אני ראויה מכל.
אני מודה לך שבזכות כל ההסברים הברורים שלך, יצאתי סוף סוף ממערכת יחסים לא בריאה, מתסכלת ולא מתגמלת. ירדו לי המון אסימונים ותובנות מההסברים שלך (גם דרך הספרים שלך) על קבלה עצמית, מיקוד שליטה חיצוני ופנימי, הגדרת גבולות, על בגידה בעצמי ובערכים שלי מתוך בושה להגיד את האמת - עם כל אלה אני עדיין לומדת יום יום לאהוב את עצמי ואני כותבת לעצמי המון מכתבי הערכה. היום אני משתדלת מאד לראות דרך השיקופים ודרך המציאות, דרך התגובות שלי איפה זה נוגע בי ואז אני יודעת ששם יש עוד עבודה...
למדתי לברר עם עצמי את הפחדים שלי ולעודד את עצמי במצבים שקשה להאמין בעצמי, שאני מסוגלת. קיבלתי מעין ארגז כלים פרקטי והכי חשוב, יצאתי מהמקום של הקורבנות...
בנושא של הציפיות קצת קשה לי אבל יודעת להגדיר את מה שאני רוצה ומבינה שק אם אהיה ברורה וטובה לעצמי ארגיש טוב, כי הכל זה מערכת אחת בחיים שיש לי עם עצמי.
היום אני יותר עם בטחון עצמי פנימי, שמחת חיים ושינויים טובים מתחוללים בחיי, בגלל שינוי הגישה וההסתכלות.
מאמינה שאני בדרך אל האהבה העצמית. איזה כיף. שמחה שהכרתי אותך.
בהמון הערכה ואהבה,
ליאורה"
כי גם לך מגיע להתחיל מחדש
ליישם כלים פרקטיים ופשוטים כדי ליצור שינוי חיובי בחייך
לפתח ביטחון והערכה עצמית גבוהה יותר
להיות מגנט של - שפע, אהבה, שמחה וכל מה שהיית רוצה
להרגיש שלווה ושקט ללא קשר למצב החיצוני
להרגיש חיוניות, בטחון, עוצמה ואמונה בעצמך
לסלוח לאחרים ולעצמך
לסמוך על עצמך ולשפר את חייך
כל מיני מידע מעניין על החברה שלנו...
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר