חבילה 2:
זה הזמן לאהוב את עצמך יותר - קורס אינטרנטי לפיתוח אהבה עצמית
זה הזמן לאהוב את עצמך יותר - קורס אינטרנטי לפיתוח אהבה עצמית
מדובר בקורס פרקטי, כייפי וחווייתי המחייב עשייה ורצון לפיתוח אהבה עצמית רבה יותר, ולצמיחה והתפתחות אישית,
בליווי אישי צמוד ממני - דרך מערכת הקורס.
כי לאהוב את עצמך זה אומר ש:
חשוב לך לעשות את מה שהיית רוצה, ללא רגשות אשמה.
שיפור מערכת היחסים שלך עם עצמך תבוא לידי ביטוי בכל התחומים בחייך.
חשוב לך לחיות חיים של איכות, שלווה ושקט שלא תלויים במצבי היומיום ובגורמים חיצוניים.
נמאס לך להרגיש לא מספיק...
אם לא תהיה בך אהבה כלפי עצמך, מי יאהב אותך
ועוד...
הקורס בנוי משבעה שלבים, בכל שלב יש משימות אותן צריך להשלים כדי לעבור לשלב הבא.
מלבד הפלטפורמה המדליקה עליה בנוי הקורס, הליווי האישי וההתאמה של הקורס לכל אדם במקום בו הוא נמצא, המיוחד בקורס הוא שהוא פרקטי, יישומי, מפתח תודעה ויוצר שינוי מהיר בזמן קצר.
"היי יעל,
סיימתי את המשימה וההרגשה המידית היתה "מה פתאום"? :)
אחת התובנות לגבי הקורס הזה הוא שיש לגעת בחומר כל יום, לא במחברת, לא בשום מקום
אלא להיכנס למחשב, לחשוב, להתעמת עם האמת שלא תמיד בא לך להסתכל לה בעיניים, ולא
לוותר לעצמך אף יום. רק ככה אפשר ממש לראות, ולא רק להרגיש, את השינוי...
... סיימתי את הקורס עם המון תובנות, חלקן ידעתי וחלקן למדתי עתה.
ההסתכלות על התודעה שלי במשך כמה ימים היה תרגיל מדהים בו הבנתי כמה אני מכילה בפנים
ולא מוציאה החוצה, אלא רק אחרי התעקשות שוב ושוב.
בכלל - נהניתי ואולי הייתי רוצה לעשות אותו שוב (הזכרת את זה אני חושבת).
תודה יעל, על הכל ובמיוחד על ההקשבה".
יעל (משתתפת שסיימה השבוע את הקורס).
מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתיידד איתו - ספר דיגיטלי בפורמט PDF
הוא סוג של ספר המשך ליך ל"מדריך לאהבה עצמית" ומתמקד במערכת היחסים שאנחנו מנהלים עם האגו.
מכיוון שרוב ההתנהלות שלנו נובעת מהרובד התת מודע, אנחנו לא מודעים לרוב הדפוסים, המחשבות, האמונות וההרגלים שמנהלים את חיינו, שחלק גדול מהם מבוסס אגו.
הספר הזה מאיר באור חדש את הדרך בה לרוב האגו פועל בחיינו כ"אויב", ואיך אפשר להפוך אותו לידיד נאמן שיעבוד איתנו ולא נגדנו.
הי יעל!
קראתי את הספר (מי האויב הכי גדול שלך ואיך אפשר להתייידד איתו) בנשימה עצורה!
אהבתי כיצד את ממשיגה מונחים מוכרים ושכיחים
בדרך כל כך מוחשית וברורה!
הדוגמאות שנתת לגבי כל מושג עוזרות בהבנתו העמוקה.
במיוחד אהבתי את הדרך שלך לערוך את האבחנה בין המיקוד
שליטה החיצוני - לפנימי, ואת חשיבות הבחירה בלקיחת האחריות על
מיקוד השליטה הפנימי!
מחכה לספר הבא שלך....
בהערכה רבה!
מיכל
דיסק הרצאות בדרך של אהבה
הרעיון שעומד מאחורי הדיסק הזה הוא להעביר את הזמן בעיקר בנהיגה, עם תוכן מעצים של התפתחות אישית במקום עם שיחות טלפון שמורידות את רמת הריכוז או חדשות ש"מרעילות" את התודעה.
הדיסק מכיל שלוש הרצאות:
1. אהבה וקבלה עצמית ללא תלות בגורם חיצוני
2. מיקוד שליטה פנימי וחיצוני
3. ציפיות
"יעל,
ברצוני להודות על הדיסק הנפלא שיצרת. יש לציין שממש עזרת לי להבין ולברר עם עצמי את האהבה העצמית ללא תנאים לה אני ראויה מכל.
אני מודה לך שבזכות כל ההסברים הברורים שלך, יצאתי סוף סוף ממערכת יחסים לא בריאה, מתסכלת ולא מתגמלת. ירדו לי המון אסימונים ותובנות מההסברים שלך (גם דרך הספרים שלך) על קבלה עצמית, מיקוד שליטה חיצוני ופנימי, הגדרת גבולות, על בגידה בעצמי ובערכים שלי מתוך בושה להגיד את האמת - עם כל אלה אני עדיין לומדת יום יום לאהוב את עצמי ואני כותבת לעצמי המון מכתבי הערכה. היום אני משתדלת מאד לראות דרך השיקופים ודרך המציאות, דרך התגובות שלי איפה זה נוגע בי ואז אני יודעת ששם יש עוד עבודה...
למדתי לברר עם עצמי את הפחדים שלי ולעודד את עצמי במצבים שקשה להאמין בעצמי, שאני מסוגלת. קיבלתי מעין ארגז כלים פרקטי והכי חשוב, יצאתי מהמקום של הקורבנות...
בנושא של הציפיות קצת קשה לי אבל יודעת להגדיר את מה שאני רוצה ומבינה שק אם אהיה ברורה וטובה לעצמי ארגיש טוב, כי הכל זה מערכת אחת בחיים שיש לי עם עצמי.
היום אני יותר עם בטחון עצמי פנימי, שמחת חיים ושינויים טובים מתחוללים בחיי, בגלל שינוי הגישה וההסתכלות.
מאמינה שאני בדרך אל האהבה העצמית. איזה כיף. שמחה שהכרתי אותך.
בהמון הערכה ואהבה,
ליאורה"
כי גם לך מגיע להתחיל מחדש
לשים את עצמך במקום הראשון
לפתח ביטחון והערכה עצמית גבוהה יותר
להיות מגנט של - שפע, אהבה, שמחה וכל מה שהיית רוצה
להרגיש שלווה ושקט ללא קשר למצב החיצוני
לשפר את מערכות היחסים שלך
להשתחרר מרגשות האשמה ו/או הבושה
לסמוך על עצמך
כל מיני מידע מעניין על החברה שלנו...
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר