אני יעל פילוסוף, ואני מלווה אנשים בתהליך של להגשים את עצמם ואת החלומות שלהם דרך פיתוח אהבה עצמית.

את דרכי בתחום האימון התחלתי בשנת 2005, אך ב - 2008, בעקבות תוכנית הטלויזיה "מתחילות מחדש"

עברתי מהפך בחיי, כאשר החלטתי לנסוע לארה"ב וללמוד במשך שנתיים אצל מאמנת התוכנית - איאנלה ואנזנט.

החיים במשך שנתיים, של חלק מהחודש בישראל וחלק בארה"ב, פלוס התהליכים שעברתי בכל המהלך הזה,

הפכו את זה להיות השנתיים הקשות והמדהימות בחיי. 

בתקופה הזו בה נאלצתי להתמודד עם המון דברים לא שגרתיים (מנטליות אחרת, משמעת ברזל, בילוי לילה עם

ההומלסים בתחנה המרכזית בניו יורק, היקלעות לזירת רצח בניו יורק, והמון תהליכים פנימיים),

לימדו אותי המון על עצמי, על העוצמות שבתוכי, ועל החשיבות והחובה שלנו לאהוב את עצמנו. 

ברגע שגיליתי את המשמעות והעוצמה של אהבה עצמית בחיים, החלטתי להתמסר לתרגול מתמיד שלה,

להעצים וללוות אנשים נוספים להגשמה שלהם, דרך פיתוח אהבה עצמית. 

אני מתרגלת, משכללת ומעמיקה את הידע שלי על בסיס יומי, כדי להוות "בית" לאנשים שרוצים לשפר את

מערכת היחסים שלהם עם עצמם וליהנות מחיים מספקים יותר,מעצמאות רגשית ומתחושה של הגשמה עצמית.

את כל הידע הזה והניסיון הרב הפכתי לתרגילים, משימות כייפיות,

תובנות, ולפעולות אפקטיביות אותן אני חולקת, מעבירה ומיישמת

עם אנשים במסגרת הקורסים שלי, תהליכי הליווי ושאר הכלים שיצרתי

שעוסקים בהתפתחות אישית